ノルディックウォーキング


ノルディックウォーキング in 登別  〜ほっかいどうが愛するいやしの湯の里〜地獄谷へ下る道


カムイ神話の森をらくらくウォーキング



名湯・登別温泉として日本全国に知らない人がいないほど有名な温泉地、のぼりべつ。

蒸気と湯気の合間から赤い地肌がむきだしの地獄谷の荒々しい雄姿、心も洗われる大湯沼川天然足湯の泉のせせらぎ、四季折々の顔を持つ奥深い森の木々と動物たち。

行き交う人で賑わう温泉街からちょっと離れてウォーキングにでかけてみませんか?登別の森には、他には類を見ない自然界が創造した不思議な世界が広がっています。

歩き進めていくにつれ、多様な顔を見せる景色は登別の宝物。訪れる人々の目を楽しませ、心に感動を与えてくれます。

 

起伏の富んだ遊歩道もポールを使えば、らくらくウォーキング。足腰の負担を軽減して楽しく歩くことができます。

もちろんウォーキングの後は、登別の名湯でのんびりリラックス。ココロとカラダを大自然に開放してください。

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ノルディックウォーキングとは?

夏期のスキートレーニングとして始まったノルディックウォーキング。

老若男女問わず気軽に楽しめるリクリエーションとして普及が高まっています。

大湯沼のほとり

大湯沼駐車場

大湯沼へ下る道

ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング


ノルディックウォーキングの最大の利点は、エクササイズの効率が非常に良く、誰でもお手軽に楽しめることです。一般的な歩行運動と異なり、ポールを使うことで上半身の運動もできるので、首や肩の血行も促進され鍛えることができます。全身の約90%の筋肉を使用する有酸素運動を無理なく行えるので、ウォーキングに比べてエネルギー消費量が平均20%ほど高くなると言われています。またポールを使うことで膝や腰への負担が最大40%軽減されたという研究結果もあるとのことです。そのため、ダイエット効果以外に、足腰の病後リハビリにも適しています。


■ 泉源ノルディック

名湯・登別温泉の泉の源の各所を巡り歩くコースです。

硫黄泉をはじめとする9種類の泉が彩る七色の地獄谷を出発し、遊歩道を抜け、日和山・大湯沼へ。起伏のある道のりをポールで楽々ウォーキング。毎日、色が変わる大正地獄を眺めた後は、天然足湯の心地良い源泉で、ほっと一息つきながらパワー充電してください。

登別温泉が100倍楽しめるツアーです!

大湯沼

大湯沼

料金(おひとり様)

おとな 5、000円(中学生以上)

こども 3、500円 (3歳~小学生・飲み物付き)

最少催行人員

おふたり様から実施

最大催行人員

-

所要時間

約150分

出発時刻

10:30、14:00

ご予約

ご希望日の前日までにお申し込みください。

備考

※上記料金には、ポールのレンタルが含まれています。

※最少催行人数 2名 最高人数 –名

※要予約


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■ ノルディック原始林

健脚者向き本格ウォーキングツアーです。

天然記念物に指定されている「登別原始林」は野生動植物との出会いの場です。地獄谷を出発し、遊歩道を抜け日和山の向こうにある野草園まで足を延ばします。登別温泉独特な変化に富んだ景色の移り変わりと、その時々でしか出会える可憐な野生草花をご堪能ください。野鳥たちのさえずりとガイドがお供いたします。

ウォーキングで疲れた足は、天然足湯の温かく優しい泉が癒してくれます。

アウトドア派にピッタリ!

天然足湯

天然足湯

料金(おひとり様)

おとな 6,000円(中学生以上)

こども 4,200円 (飲み物付き)

最少催行人員

おふたり様から実施

最大催行人員

-

所要時間

約240分

出発時刻

9:00

ご予約

ご希望日の前日までにお申し込みください。

備考

※上記料金には、ポールのレンタルが含まれています。

※最少催行人数 2名 最高人数 –名

※要予約


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■ ノルディック札内高原

登別温泉街から車で約10分。北海道のパノラマ風景が広がる札内高原へご案内します。

ウォーキング・コースは、のんびり静かな放牧風景の広大な緑。ぐるりと見渡すと、遙かなる雄大な山々の深さ、そして、蒼く光る太平洋の地平線。登別三名山の雄姿・緑まぶしい高原・青い太平洋のコントラストが大変美しいパノラマ・コースです。

通常ツアーでは決して行くことのない「隠れスポット」で「いつもとは違う顔」の登別をお楽しみください!

札内高原

札内高原

料金(おひとり様)

おとな 6,000円(中学生以上)

こども 4,200円 (飲み物付き)

最少催行人員

おふたり様から実施

最大催行人員

-

所要時間

約120分

出発時刻

9:00

ご予約

ご希望日の前日までにお申し込みください。

備考

※上記料金には、ポールのレンタルが含まれています。

※最少催行人数 2名 最高人数 –名

※要予約


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※スノーシュー・ウォーキングはお隣りの町、白老町でも実施しております。プログラムの詳細については、白老町観光協会までお問い合わせ下さい。

http://www.shiraoi.net/

社団法人 白老観光協会 SHIRAOI TOURIST ASSOCIATION

〒059-0904 北海道白老郡白老町東町2丁目1-1

TEL:0144-82-2216 FAX:0144-82-4517

このページは、平成22年度広域連携共生・対流等推進交付金事業に基づいて作成しています。